Quintouuuuuu!! e por aqui vamos de receitinha saudável e delícia. Tem alguém que ama doce aí? Sempre falo para meus seguidores e pacientes: a única forma de parar a vontade de comer doce, é comendo doce rsrs. Dá sim pra incluir doce na dieta e, ainda assim, emagrecer e, ainda assim, ser saudável. E como eu amo aproveitar o que os alimentos têm de melhor. Procuro receitas saudáveis, funcionais e gostosas o tempo todo, principalmente de doce. Hoje eu trouxe uma sensacional para vocês. Bora lá para a receitinha de hoje: BOLO DE PRESTÍGIO FIT.
📝Ingredientes
•2 ovos
•1 vidro de leite de coco
•1 xícara de farinha de aveia
•1/2 xícara de cacau em pó
•1/2 xícara de xylitol ou açúcar demerara
•1 colher de chá de fermento
Bata os ingredientes, deixando por último o fermento. Acrescente e bata rapidinho novamente.
Unte uma forma média/pequena e leve ao forno pré aquecido por uns 25 min (fique de olho) 👀
📝Recheio Bônus de R$ 4.500 + 200 giros grátis no cadastro
•1 vidro de leite de coco
•1 xíc de coco ralado sem açúcar
•2 colheres de sopa de xylitol ou demerara
•Misture todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo até engrossar. Deixe esfriar!
Pronto! Quando o bolo não estiver mais quente, corte ao meio e
coloque o recheio. Coloca recheio por cima também. Vocês vão me agradecer por essa receita depois. Beijoooo da nutri!
Graduada em nutrição.
Pós graduada em nutrição esportiva, estética e funcional.
Especialista em resgatar autoestimas nutrindo corpo e mente.
