Leonardo Pasqua

A ansiedade é uma das queixas mais comuns na atualidade. Aprenda a reconhecer os sinais do transtorno de ansiedade e descubra opções de tratamento que podem ajudar a melhorar sua qualidade de vida.

A doença de Alzheimer afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Conheça os principais sintomas, fatores de risco e estratégias de prevenção que podem ajudar a reduzir as chances de desenvolver a condição.

A obesidade infantil vem crescendo no Brasil. Saiba como identificar sinais de alerta em crianças e adolescentes, e quais atitudes na rotina familiar podem contribuir para prevenir o excesso de peso desde cedo.

Muitas pessoas que tiveram COVID-19 continuam sentindo efeitos weeks depois da infecção. Entenda quais são os sintomas mais comuns da condição conhecida como longa duração e como o acompanhamento médico pode ajudar na recuperação.

Com as ondas de calor cada vez mais frequentes no Brasil, é essencial saber quais cuidados tomar para evitar problemas como desidratação, insolação e golpe de calor. Veja dicas práticas para se proteger.

Manter-se hidratado é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Descubra por que beber água é tão importante e veja dicas práticas para aumentar sua ingestão diária de líquidos.

Dormir bem é tão importante quanto se alimentar bem e praticar exercícios. Veja por que a higiene do sono é essencial para a saúde e conheça estratégias simples para melhorar a qualidade do seu descanso.

O estresse crônico no trabalho pode causar sérios problemas de saúde física e mental. Aprenda técnicas eficazes para gerenciar o estresse e manter o equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) afeta muitas famílias brasileiras. Conheça os principais sinais que podem indicar a condição em crianças e por que o diagnóstico precoce é fundamental para o desenvolvimento.