O que é a L-Carnitina para que serve efeitos colaterais e como tomar

A maior mentira foi revelada!

L-carnitina é um dos suplementos mais vendidos no mercado! Acho que só perde para o BCAA (esse é outro kkkkkkk).

Deixa eu te explicar o porquê que você só gasta dinheiro e NÃO tem resultado com a carnitina. Ela é um aminoácido que está presente no funcionamento do nosso METABOLISMO ENERGÉTICO. É sua função facilitar o transporte da gordura para dentro da sua célula com o objetivo de usá-la como fonte de energia para teu corpo. Essa é a ação dela no seu corpo, ok?

Então, veio um cara e pensou: "Se eu tiver uma maior quantidade de carnitina disponível no meu corpo, vou conseguir aumentar o transporte de gordura, queimá-la mais rápido e emagrecer muito!" Que ideia top né não? Mas, na vida real isso não está funcionando.

Esse efeito não ocorre porque nossos estoques de carnitina são suficientes para tal tarefa e a SUPLEMENTAÇÃO dela NÃO AUMENTA a disponibilidade dentro da célula para que possamos "queimar" mais gordura! Bônus de R$ 4.500 + 200 giros grátis no cadastro

"Como não? Comigo funciona! Eu tomo ANTES DO TREINO." Claro que vai funcionar! Você está tendo resultado porque esta treinando, fazendo tua alimentação equilibrada e GASTANDO ENERGIA (DÉFICIT ENERGÉTICO EMAGRECE, LEMBRA?)

Se esse suplemento realmente funcionasse, ou estaria sendo vendido por preços absurdos ou estaria escondido à 7 chaves! Quer emagrecer de fato? Se alimente de maneira equilibrada (com o nutricionista, claro) e TREINE (com o acompanhamento do profissional de educação física, obvio kkkkk). Pare de querer pular etapas e processos!

Abraço e até a próxima!

SC
Mestre em Nutrição Humana – Universidade Federal de Alagoas (UFAL) (CREF 002254-G/AL); Bacharel em Educação Física – UFAL; Personal Trainer; Consultor Esportivo;

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